Övervikt hund & katt 2026Riskbedömning, viktminskning & hälsoeffekter
Uppdaterad: februari 2026
Övervikt är den vanligaste nutritionsrelaterade störningen hos sällskapsdjur i Sverige. Studier visar att mellan 40 och 60 % av alla svenska hundar och katter bär på övervikt eller fetma — en siffra som har ökat stadigt under de senaste decennierna. Trots att problemet är så utbrett är det fortfarande underdiagnostiserat, och många djurägare uppfattar inte att deras husdjur väger för mycket.
Konsekvenserna av övervikt är allvarliga. Ett överviktigt djur löper ökad risk för ledproblem, diabetes, hjärtsjukdom och leverproblem. Forskning visar att övervikt kan förkorta livslängden med upp till 2 år. Men det finns goda nyheter: övervikt är ett reversibelt tillstånd. Med rätt utfodringsplan, anpassad motion och veterinärstöd kan ditt djur uppnå en hälsosam vikt och leva ett längre, friskare liv.
I den här guiden går vi igenom hur du bedömer om ditt djur är överviktigt, vilka hälsorisker som finns, hur ett viktminskningsprogram fungerar och vad det kostar. Vi tittar också på idealvikt per ras, foder och motion samt den speciella kopplingen mellan kastrering och viktökning.
Vad kostar viktprogram hos veterinär 2026?
Priserna varierar mellan kliniker. Nedan ser du ungefärliga prisintervall för de vanligaste tjänsterna kopplade till vikthantering hos hund och katt.
| Tjänst | Pris från | Pris till |
|---|---|---|
| Viktkonsultation | 500 kr | 800 kr |
| Viktminskningsprogram (3–6 mån) | 800 kr | 2 000 kr |
| Blodprov (sköldkörtel, metabol) | 500 kr | 1 500 kr |
| Specialfoder (per månad) | 400 kr | 800 kr |
| Body Condition Score-bedömning | 0 kr | 300 kr |
Priserna är riktlinjer och kan variera beroende på klinik, ort och djurets storlek. Fråga alltid kliniken vad som ingår. Jämför gärna priser mellan flera kliniker.
Hälsorisker med övervikt
Övervikt påverkar i stort sett alla organ och kroppssystem. Här är de allvarligaste hälsoriskerna som drabbar överviktiga hundar och katter.
Allvarliga hälsorisker
- Ledproblem och artros — Extra kroppsvikt belastar lederna avsevärt. Varje kilogram övervikt innebär ökad mekanisk stress på brosk och ledband, vilket leder till snabbare förslitning och smärta. Artros är en av de vanligaste följdsjukdomarna hos överviktiga hundar.
- Diabetes mellitus — Övervikt är den enskilt största riskfaktorn för diabetes hos katter. Fettvävnad orsakar insulinresistens, vilket gör att kroppen inte kan reglera blodsockret effektivt. Överviktiga katter har upp till fyra gånger högre risk att utveckla diabetes.
- Hjärt- och lungproblem — Fettansamlingar runt bröstkorgen trycker på lungorna och försvårar andningen. Hjärtat måste arbeta hårdare för att pumpa blod genom en större kropp. Detta leder till ökad belastning på hjärt- och kärlsystemet.
- Kortare livslängd — En välkänd studie på labradorer visade att överviktiga hundar levde i genomsnitt 1,8 år kortare än sina normalviktiga syskon. Det är nästan två förlorade år av gemensam tid.
- Hudproblem — Överviktiga djur har svårare att tvätta sig ordentligt, särskilt katter. Hudveck kan samla fukt och bakterier, vilket leder till hudinfektioner och klåda.
- Ökad narkosrisk — Överviktiga djur har förhöjd risk vid narkos. Fettvävnad påverkar hur narkosmedel fördelas i kroppen, och andningen kan vara försvårad under sövning. Detta gör alla operationer mer riskfyllda.
- Leverproblem (hepatisk lipidos hos katt) — Om en överviktig katt slutar äta, eller äter för lite under en period, kan kroppen mobilisera stora mängder fett till levern. Detta livshotande tillstånd kallas hepatisk lipidos (fettlever) och kräver akut veterinärvård.
Body Condition Score (BCS) — Bedöm ditt djurs vikt
Body Condition Score (BCS) är det verktyg veterinärer använder för att bedöma ett djurs kroppssammansättning. Skalan går från 1 till 9, där 1 är extremt avmagrad och 9 är kraftigt överviktig. Det ideala värdet är 4–5 av 9.
Så bedömer du BCS hemma
Du behöver ingen våg för att göra en grundläggande bedömning. Använd dessa tre kontroller:
- 1Revbenstest: Lägg händerna på djurets bröstkorg och dra fingrarna lätt längs sidorna. Du ska kunna känna revbenen lätt genom ett tunt fettlager, men de ska inte synas tydligt. Om du inte kan känna revbenen utan att trycka hårt är djuret överviktigt.
- 2Midjetest (ovanifrån): Titta på djuret rakt ovanifrån. Du ska se en tydlig midja bakom revbenen — kroppen ska smalna in. Om kroppen är rektangulär eller oval utan synlig midja tyder det på övervikt.
- 3Bukprofil (från sidan): Titta på djuret från sidan. Buken ska svinga upp efter bröstkorgen och bilda en tydlig "tummy tuck". Om buken hänger i en rak linje eller buktar nedåt är djuret överviktigt.
BCS 1–3: Undervikt
Revben, höftben och ryggrad syns tydligt. Inget kännbart fettlager. Tydlig muskelmassa saknas. Kräver veterinär utredning.
BCS 4–5: Idealvikt
Revben lätt kännbara. Tydlig midja ovanifrån. Tummy tuck från sidan. Tunn fettbeläggning. Väldefinierad muskulatur.
BCS 6–9: Övervikt/Fetma
Revben svåra att känna. Midja saknas eller är otydlig. Buken hänger eller buktar ut. Fettdepåer vid svansrot, nacke och ben.
Idealvikt per ras — ungefärliga riktvärden
Nedan listas ungefärliga idealvikter för några vanliga raser. Kom ihåg att det finns stor individuell variation — en liten labradortik och en stor labradorhane kan skilja sig avsevärt. BCS är alltid viktigare än vikten i kilogram.
| Ras | Idealvikt |
|---|---|
| Labrador retriever | 25–32 kg |
| Golden retriever | 25–34 kg |
| Beagle | 9–11 kg |
| Chihuahua | 1,5–3 kg |
| Katt (europé) | 3,5–5 kg |
| Maine coon | 5–8 kg |
Dessa vikter är ungefärliga riktvärden. Individuell variation beror på kön, benstorlek och genetik. Använd alltid BCS som komplement till vägning.
Viktminskningsprogram — steg för steg
Ett framgångsrikt viktminskningsprogram kräver tålamod, struktur och veterinärstöd. Så här ser ett typiskt program ut.
Sätt målvikt
Veterinären fastställer en realistisk målvikt baserat på ras, BCS och hundens eller kattens individuella kroppsbyggnad. Det är viktigt att målet är specifikt och mätbart.
Beräkna kaloribehov
Dagligt kaloribehov beräknas utifrån målvikten, inte den nuvarande vikten. Vanligtvis ges 60–70 % av underhållsbehovet för målvikten. Veterinären hjälper till med exakta beräkningar.
Regelbundna vägningar
Djuret vägs varje till varannan vecka, helst på samma våg och vid samma tidpunkt. Veterinären följer upp och justerar planen vid behov.
Långsam och stabil takt
Sikta på 1–2 % av kroppsvikten per vecka. En hund på 30 kg bör gå ner cirka 300–600 gram per vecka. Snabbare viktminskning kan vara skadligt, särskilt för katter.
Öka motion gradvis
Börja med korta, lugna promenader och öka gradvis i takt med att vikten sjunker och konditionen förbättras. Överbelasta inte leder som redan är belastade av övervikten.
Foder och utfodring
Kosten är den absolut viktigaste faktorn vid viktminskning — motion ensamt räcker sällan. Här är de viktigaste principerna.
Nycklar till framgångsrik utfodring
- Uppmätta portioner — Använd alltid ett mätglas eller digital våg för att mäta fodret. Att "uppskatta" mängden leder nästan alltid till överfodring. Följ veterinärens rekommendation exakt.
- Ingen fri tillgång — Undvik att ha foder stående hela dagen (så kallad "free-feeding"). Ge istället fasta måltider 2–3 gånger om dagen. Detta ger dig kontroll över mängden och gör det lättare att följa foderplanen.
- Veterinärfoder för viktminskning — Speciella viktminskningsfoder har hög proteinhalt, lågt kaloriinnehåll och hög fiberhalt. Fibern ger mättnadskänsla så att djuret inte känner sig hungrigt trots mindre kalorier. Dessa foder är betydligt mer effektiva än att bara ge mindre av det vanliga fodret.
- Begränsa godis — Godis och belöningar ska utgöra max 10 % av dagsintaget. Byt gärna ut kaloririka hundgodis mot morötter, äppelbitar eller kommersiella lågkaloridiet-godbitar. Räkna in allt godis i den dagliga kaloribudgeten.
- Inga matrester — Matrester från bordet är en av de vanligaste orsakerna till övervikt. Mänsklig mat är ofta mycket kalorität och kan dessutom vara skadlig för hundar och katter. Bryt vanan helt.
Motion och aktivitet
Motion hjälper inte bara viktminskningen utan förbättrar även kondition, muskelstyrka och mental stimulans. Anpassa alltid aktiviteten till djurets nuvarande form.
Motion för överviktiga hundar
- Börja försiktigt — Öka promenadlängden gradvis, exempelvis 5 minuter extra per vecka. Överdriv inte i början, särskilt om hunden har ledbesvär.
- Simning — Utmärkt träningsform för överviktiga hundar. Vattnet bär upp kroppen, vilket avlastar lederna helt samtidigt som musklerna jobbar hårt. Många veterinärkliniker erbjuder hydrodynamisk rehabilitering.
- Anpassa till väder — Överviktiga hundar har svårare att reglera kroppstemperaturen. Undvik ansträngande promenader i värme. Välj svalare tider på dygnet.
Motion för överviktiga katter
- Interaktiv lek — Laserpekare, fjäderleksaker och bollar som rullar oförutsägbart väcker kattens jaktinstinkt. Sikta på minst 15–20 minuters aktiv leksession per dag, uppdelat i kortare pass.
- Klättringsmöjligheter — Klätterträd, hyllor och upphöjda platser uppmuntrar vertikal rörelse som tränar muskler och bränner kalorier.
- Aktiveringsmatning — Placera foderbollar eller matpussel runt hemmet så att katten måste röra sig för att äta. Det efterliknar naturligt beteende och ökar aktivitetsnivån.
Kastrering och vikt
Kastrering är en av de mest kända riskfaktorerna för övervikt hos både hundar och katter. Ämnesomsättningen sjunker med uppskattningsvis 20–30 % efter ingreppet, medan aptiten ofta förblir densamma eller till och med ökar. Det innebär att ett kastrerat djur behöver betydligt färre kalorier än ett intakt djur av samma storlek.
Den viktigaste åtgärden är att anpassa fodermängden direkt efter kastrering. Minska portionerna med 10–20 % omedelbart och övervaka vikten noggrant under de följande månaderna. Många fodertillverkare erbjuder speciella varianter för kastrerade djur med anpassat energiinnehåll.
Vill du läsa mer om kastrering, dess fördelar och nackdelar? Se vår kompletta guide om kastrering av hund.
Tips! Använd matpussel och aktiveringsmatare för att fördröja ätandet. En hund eller katt som äter långsamt känner sig mättare på samma mängd foder. Matpussel stimulerar dessutom mentalt och minskar tristess, vilket kan förhindra tiggeri och sökande efter extra mat. Foderbollar, snusmatta (snuffle mat) och Kong-leksaker fyllda med foder är utmärkta alternativ.
Vanliga frågor om övervikt hos hund och katt
Här besvarar vi de vanligaste frågorna från djurägare som vill hjälpa sitt husdjur att gå ner i vikt.
Det enklaste sättet är att använda Body Condition Score-skalan (1–9). Känn längs bröstkorgen — du ska kunna känna revbenen lätt genom ett tunt fettlager, men de ska inte synas tydligt. Titta på djuret ovanifrån: det ska finnas en synlig midja bakom revbenen. Från sidan ska det finnas en tydlig uppsvängning av buken (tummy tuck). Om du inte kan känna revbenen, midjan saknas eller buken hänger är djuret troligen överviktigt. Be gärna din veterinär om en professionell bedömning vid nästa besök.
Målvikten bestäms tillsammans med veterinären utifrån ras, kroppsbyggnad och Body Condition Score. En säker viktminskningstakt är 1–2 % av kroppsvikten per vecka. Det betyder att en hund på 30 kg som behöver gå ner 5 kg kan ta 8–16 veckor. Snabb viktminskning kan vara farligt, särskilt för katter som riskerar hepatisk lipidos (fettlever). Tålamod och regelbundna vägningar är nyckeln till framgång.
Ja, forskning visar tydligt att övervikt förkortar livslängden hos både hundar och katter. En välkänd studie på labradorer visade att överviktiga hundar levde i genomsnitt 1,8 år kortare än sina normalviktiga syskon. Övervikt ökar risken för diabetes, ledproblem, hjärt- och lungsjukdomar samt vissa cancerformer. Den goda nyheten är att viktminskning kan vända många av dessa risker och förbättra både livslängd och livskvalitet.
Kastrering sänker ämnesomsättningen med cirka 20–30 % på grund av minskade könshormoner. Samtidigt kan aptiten öka. Det innebär att ett kastrerat djur behöver mindre mat men ofta vill äta mer. Om fodermängden inte anpassas efter kastrering kommer djuret att gå upp i vikt. Lösningen är att minska foderintaget med 10–20 % direkt efter kastrering, välja ett foder anpassat för kastrerade djur och säkerställa regelbunden motion.
De flesta djurförsäkringar täcker inte rena viktminskningsprogram eftersom övervikt betraktas som en livsstilsfråga. Däremot kan försäkringen täcka utredning och behandling av underliggande sjukdomar som orsakar viktökning — till exempel hypotyreos (underfunktion i sköldkörteln) eller Cushings syndrom. Blodprov för att utesluta medicinska orsaker till övervikt täcks ofta. Kontrollera alltid villkoren med ditt försäkringsbolag.
Hitta veterinärklinik
Sök bland veterinärkliniker i hela Sverige och boka tid för viktkonsultation eller hälsokontroll.
Sök veterinär